⊙躺著看書的時(shí)候，兩眼不在同一水平狀態(tài)，眼與書本的距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線也不一致，為了看清字跡，自然就會(huì)把書本移近眼睛，從而加重眼睛的負(fù)擔(dān)，久之易形成近視。
⊙由于車廂的震動(dòng)、身體的搖擺，會(huì)使眼睛和書本距離無(wú)法固定，為看清楚書本上的字跡，兩眼需要隨時(shí)追隨目標(biāo)，不停地改變眼的調(diào)節(jié)，加上得不到合適的照明，書面上的反光忽明忽暗，極易引起視疲勞。
⊙在陽(yáng)光下看書，光線強(qiáng)烈，即使眼睛不直對(duì)著陽(yáng)光，書報(bào)的紙張也會(huì)反射強(qiáng)烈的陽(yáng)光，對(duì)眼睛造成刺激，久而久之，很容易導(dǎo)致視力的下降。而且，在陽(yáng)光下看書，強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺激眼睛，不但字跡看不清楚，還容易產(chǎn)生嗜睡感，影響學(xué)習(xí)效果。
⊙若文字過(guò)小過(guò)密，眼睛不能清晰地看清字體，孩子就會(huì)自然的湊近書本，很容易導(dǎo)致視疲勞，久之易形成近視。
