吃飯、睡覺(jué)、擠地鐵、搭公交玩手機(jī)
甚至撞車(chē)后也要發(fā)朋友圈
經(jīng)研究表明,人類(lèi)目前看手機(jī)的間隔僅6.5分鐘
如果按普通人每天清醒時(shí)間為16個(gè)小時(shí)計(jì)算
那么人們要看147次手機(jī)。
147次!147次!147次!
這樣看手機(jī),眼睛沒(méi)有意見(jiàn)嗎?
郴州愛(ài)爾眼科白內(nèi)障專(zhuān)家指出:連續(xù)玩手機(jī)不僅使眼球易疲勞而加深近視,熒幕釋出的熱能長(zhǎng)時(shí)間為眼球吸收,使原本透明的晶體就像蛋白被煮熟,逐漸變混濁甚至全白,形成白內(nèi)障。
手機(jī)熒幕越亮、越鮮艷,散發(fā)的熱能越強(qiáng),對(duì)晶體傷害越大。還有人睡前關(guān)燈仍繼續(xù)玩手機(jī),光線昏暗下眼睛瞳孔會(huì)放大,反而吸收更多熒幕熱能,白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)倍增。
郴州愛(ài)爾眼科醫(yī)院白內(nèi)障專(zhuān)家黃江平院長(zhǎng)提醒年輕人:“平時(shí)要控制對(duì)手機(jī)、電腦這些電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,較少眼疲勞,以防止白內(nèi)障等眼科疾病的提早出現(xiàn)"。但如果已經(jīng)有白內(nèi)障癥狀,比如突然出現(xiàn)近視、眼前有固定黑影、看東西產(chǎn)生雙影或多影等,或有其他不適癥,及時(shí)到專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院檢查就醫(yī)。